TOGU Gymnastikball MyBall

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Mit dem Sitzball können Sie Ihren Körper ganzheitlich trainieren. Die Rücken-, Bauch-, Bein-, Gesäß und Beckenbodenmuskulatur wird beansprucht und gleichzeitig das Gleichgewicht geschult und die Wirbelsäule mobilisiert. Kräftigungsübungen stärken die Rückenmuskulatur und Bewegung kann die Bandscheiben entlasten und die Durchblutung fördern. Durch den Einsatz von Gymnastikbällen werden die sensomotorischen Trainingsreize noch intensiviert. Die Sensomotorik ist vereinfacht gesagt das Zusammenspiel zwischen sensorischen (z.B. Nervenbahnen) und motorischen (z.B. Muskulatur, Sehnen, Bänder) Leistungen des Körpers. Sie trainieren auf der luftgefüllten und dadurch dynamischen Unterlage also nicht nur Ihre Gleichgewichtsfähigkeit, sondern ganz nebenbei und unbewusst auch Ihr Nervensystem und die tieferliegende Muskulatur um die Wirbelsäule, die für die Stabilität sorgt.

Erhältlich in 4 Größen; Belastbarkeit bis ca. 500 kg
Zur Verbesserung der Dehnbarkeit, Kraft und Mobilität
Griffige, doppelgerillte Oberfläche
Premium Qualität hergestellt in Deutschland, langlebig, 100 % recyclebar

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